2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
|
1870 kcal
|
지방: 79.13g | 단백질: 52.30g | 탄수화물: 243.37g.
아침 식사: Приготовленная Тыква. 점심 식사: Bravissimo Чизкейк с Черной Смородиной. 저녁 식사: АТБ Груша, Левада Пельмени с Говядиной и Свининой . 간식/기타: Агуша Билакт , Roshen Ромашка, Nescafe Американо с Молоком. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|