2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
|
1481 kcal
|
지방: 50.89g | 단백질: 56.39g | 탄수화물: 206.56g.
점심 식사: Рахат Казахстанский Шоколад, Яблоко Зеленое, Комо Сыр Сметанковый. 저녁 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Рахат Лукум, Картофель Тушеный с Мясом. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|