2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.8 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
|
2320 kcal
|
지방: 90.06g | 단백질: 203.88g | 탄수화물: 177.27g.
아침 식사: Laplandia Fish Икра Форели, Вологодское Масло Сливочное, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Перепелиное Яйцо, Апельсин, Виноград Европейских Сортов, Просто Мёд , Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Картофель Отварной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 저녁 식사: Приосколье Грудка Копченая. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|