Прошло 3 недели. Я всё ближе к цели:)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
|
467 kcal
|
지방: 18.44g | 단백질: 13.03g | 탄수화물: 67.87g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Ляховичок Молоко 2,5%, Гречка Вареная. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Финик. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|