2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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451 kcal
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지방: 44.11g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 51.94g.
아침 식사: Салями, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Monini Бальзамический Соус, Restoria Котлета Куриная с Гречкой, Салат Айсберг, Помидоры, Шпинат. 저녁 식사: Тайм Котлета Куриная с Гречкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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