2020년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 22일:
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1235 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 85.05g | 탄수화물: 71.25g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Fish House Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Помидоры, Гост Говядина Тушеная. 저녁 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Fish House Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. 더보기
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안정된 체중
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