кд
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88.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1041 kcal
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지방: 38.25g | 단백질: 42.73g | 탄수화물: 136.04g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Батон, Гороховый Суп. 간식/기타: Яблоко, Банан, Вкуснотеево Биокефир, Ironman Protein Bar Caramel. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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