2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1787 kcal
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지방: 83.22g | 단백질: 88.57g | 탄수화물: 161.86g.
아침 식사: Pirjon Pakari Kauramonivilja Jälkiuunipalat, Lätta Mini 28%, Tomaatit, Kananmuna, Isokari Savulohifileepala, Arla Apetina 8%. 점심 식사: Nutella Nutella & Go, Pensasmustikka, Rainbow Soijajuoma, Puhdistamo Riisiproteiini, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. 저녁 식사: Pirjon Pakari Kauramonivilja Jälkiuunipalat, Arla Apetina 8%, Tomaatit, Eridanous Viininlehtikääryle. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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