2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1558 kcal
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지방: 66.62g | 단백질: 54.27g | 탄수화물: 180.63g.
아침 식사: Quaker Fiocchi d'avena, Danone Danette Crema al Cioccolato. 점심 식사: Aia Sottilissime Panate, Petto di Pollo, Zucchine. 저녁 식사: Sasso Olio d'oliva, Patata Bollita. 간식/기타: Coop Succo Arancia 100%, Lavazza Caffè Ginseng, Piuma D'oro Chiacchiere Velo, Perugina Bacio Rosa, Ringo Vaniglia, Lazzaroni Pain Croute Integrali, Granarolo Yogurt Vegetale al Cocco. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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