|
meine Waage wird jetzt jeden Tag vom Flur ins Badezimmer gebracht . auf Laminat wiegt es sich doch nicht so gut.
|
93 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
|
1331 kcal
|
지방: 51.71g | 단백질: 79.62g | 탄수화물: 132.81g.
아침 식사: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Géramont Weichkäse mit Joghurt, Milchkaffee. 점심 식사: Hawesta Brathering nach Hausfrauenart, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Milch 1,5%, Kellogg's Tresor Choco Nougat. 간식/기타: Milchkaffee. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|