2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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645 kcal
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지방: 18.41g | 단백질: 27.96g | 탄수화물: 96.58g.
아침 식사: Конфета, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Огурцы Кислого Рассола, Карусель Чиабатта Сырная, Куриный Суп. 저녁 식사: Салат Щетка, Крабовые Палочки. 간식/기타: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Протеиновый Коктейль. 더보기
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