2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
|
1110 kcal
|
지방: 54.13g | 단백질: 35.89g | 탄수화물: 127.37g.
점심 식사: Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Банан, Комо Сыр Сметанковый. 저녁 식사: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. 간식/기타: Adal Кефир 2,5%, Комо Сыр Сметанковый. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|