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71,75
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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2800 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 184.70g | 탄수화물: 405.12g.
아침 식사: Nestlé Cerelac, Babybel Mini Queijo Light, Pão Alentejano, Prozis 100% Whey Prime. 점심 식사: McDonald's Sundae de Caramelo (154g). 저녁 식사: Azeite Extra-Virgem, Cenouras, Knorr Caldo de Galinha, Pingo Doce Arroz Basmati, Carne do Peito de Frango. 간식/기타: Queijo Fresco, Pão Alentejano. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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