2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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810 kcal
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지방: 19.18g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 109.60g.
점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Deluxe Sauce für Wild, Rehfleisch, Bürger Spätzle . 저녁 식사: Jesuiten Quelle Apfelsaftschorle , Banane. 간식/기타: Xucker Schoko-Drops. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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