2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 44.9 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1302 kcal
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지방: 36.57g | 단백질: 78.24g | 탄수화물: 165.60g.
아침 식사: Mosterd, Maisbrood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Bloemenhoning, Rucola Sla, Pijnboompitten (Pignolias). 점심 식사: Mosterd, Maisbrood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Bloemenhoning, Rucola Sla, Pijnboompitten (Pignolias). 저녁 식사: Magere Grillburger, Gebakken Aardappels, Broccoli. 간식/기타: Gekookt Ei, Sinaasappelen, Maria Biscuit , Bolletje Stevige Graanrepen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Allyouneedistrustanddust님의 체중기록
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