2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1634 kcal
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지방: 68.61g | 단백질: 74.65g | 탄수화물: 175.66g.
아침 식사: Kiwi, GutBio Honig Cremig, Alnatura Erdbeere Fraise, Den Gamle Fabrik Orange, Bio Bergkäse, Wiltmann Salami Pure Pute, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Dolce Gusto Latte Macchiato, Bratwurstbrötchen. 저녁 식사: Mehrkornbrot, Bellasan Pflanzen Margarine, Ei, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, REWE Möhrensalat. 간식/기타: Küchenmeister Zimtrollen, Choceur Alpenmilch Schokolade , Cappuccino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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