2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1433 kcal
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지방: 76.29g | 단백질: 66.33g | 탄수화물: 123.00g.
아침 식사: Edite Bibite Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый. 저녁 식사: ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Белая Мука, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами, ВкусВилл Заварные Шарики с Творожным Кремом, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. 간식/기타: ВкусВилл Творожная Запеканка. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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