2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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910 kcal
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지방: 42.52g | 단백질: 48.80g | 탄수화물: 75.85g.
아침 식사: Cream Cheese Dip, Tomatoes, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 점심 식사: Woolworths Chicken Caesar Wrap. 저녁 식사: Boiled Egg. 간식/기타: Woolworths Sweet Orange Melon. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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