2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
|
1346 kcal
|
지방: 56.25g | 단백질: 80.81g | 탄수화물: 126.52g.
아침 식사: Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. 점심 식사: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), IL Патио Пицца Карбонара. 저녁 식사: Lorenz Чипсы Naturals с Жареным Луком, Бон Пари Кислые Червячки, С Пылу с Жару Наггетсы. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|