2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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952 kcal
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지방: 36.74g | 단백질: 35.44g | 탄수화물: 124.74g.
아침 식사: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Яичница. 점심 식사: Parmalat Сливки 23%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Sen Soy Фунчоза Вареная. 간식/기타: Красное Яблоко, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Апельсины Навел. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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