2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 50 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1604 kcal
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지방: 133.87g | 단백질: 88.41g | 탄수화물: 10.81g.
점심 식사: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Березовский Мясокомбинат Колбаса Свиная по-Домашнему. 저녁 식사: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Капуста Белокочанная, Говядина, Рестрейд Свиная Грудинка . 간식/기타: Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему, Огурец (с Кожурой). 더보기
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안정된 체중
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