kamephika님의 저널, 2020년 02월 21일

2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.9 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 5.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
1947 kcal 지방: 91.65g | 단백질: 88.57g | 탄수화물: 188.65g.   아침 식사: Leerdammer Delacrème , REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Saint Albray Französischer Weichkäse, Müller's Heidefrühstück, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: YFood Cold Brew Coffee. 저녁 식사: Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Spiegelei. 간식/기타: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. 더보기
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댓글 
Wow mein Engel. Dein Wunsch ist in Erfüllung gegangen. Ich bin so stolz das du so toll durchhälst. Weiter so und du wirst dich belohnen  
2020년 02월 21일 작성이: haseeins
Danke mein Schatz, ich kämpfe weiter 😘😘😘❤️ 
2020년 02월 21일 작성이: kamephika

     
 

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