2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1643 kcal
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지방: 44.97g | 단백질: 101.39g | 탄수화물: 156.17g.
점심 식사: Суп из Семги, Щедрые Хлебцы Гречневые. 저녁 식사: Булгур, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом. 간식/기타: Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Сухогруз Кольца Кальмара, Stella Artois Пиво Светлое, Redd's Пиво, Яблоко Айдаред, Апельсин, Грецкие Орехи. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
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2020년 02월 21일 작성이: ibrashka.tat
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2020년 02월 21일 작성이: Tanya060817
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