2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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2007 kcal
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지방: 110.83g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 188.74g.
아침 식사: Bauli Croissant 5 Cereali al Latte, Caffè Espresso. 점심 식사: Mela, Noci, Caffè Espresso, Ravanelli, Rucola, Salsiccia di Maiale, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio, Mulino Bianco Sfilatini. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. 간식/기타: Caffè Espresso, Banana, Arance, Mandarino, TUC Cracker Pomodoro e Grana. 더보기
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