2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
|
1764 kcal
|
지방: 69.82g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 215.16g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Leinöl, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Veggie Street Bauernschmaus, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Kaufland Pomelo, Lidl Sushi Family Box Tokyo. 간식/기타: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Blumenkohl. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|