2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1415 kcal
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지방: 76.47g | 단백질: 73.38g | 탄수화물: 113.15g.
아침 식사: Кофе, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Кофе, Блины, Икра, Пицца с Мясом и Овощами. 저녁 식사: Сыр Российский, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Перекресток Треска Жареная. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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