2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
|
2138 kcal
|
지방: 128.15g | 단백질: 101.72g | 탄수화물: 122.91g.
아침 식사: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Морковь, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Мирролла Рыбий Жир, Ароматы Жизни Масло Льняное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сало. 점심 식사: Шампанское, Орешки со Сгущенкой, Курица Гриль, Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. 저녁 식사: Черемша, Мираторг Буженина "Домашняя", Мандарин. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|