2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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1253 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 119.05g | 탄수화물: 73.01g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Мирамар Форель Слабосоленая. 점심 식사: Полезная Пицца От Ekkaty. 저녁 식사: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Банан, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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