2013년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 4일:
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1849 kcal
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지방: 55.48g | 단백질: 66.81g | 탄수화물: 290.03g.
아침 식사: Croutons, Bananas, Almond Breeze Original, Plain Shredded Wheat. 점심 식사: Hearty Breast of Chicken Soup (Large), Saltine Crackers, Side Salad. 저녁 식사: Whole Grain Miche, Green String Beans, Gelatine, Saltine Crackers, Chicken Noodle Soup. 간식/기타: Plain Shredded Wheat, Almonds, Sticks & Twigs - Sea Salt, Sticks & Twigs - Sea Salt. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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