2020년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 21일:
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390 kcal
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지방: 16.50g | 단백질: 48.10g | 탄수화물: 12.28g.
아침 식사: Cybermass Whey Protein (40г). 점심 식사: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сахар, Село Зеленое Творог 5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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