2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1354 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 158.05g | 탄수화물: 86.64g.
아침 식사: Сахар, Зеленый Луг Творог 5%, Зеленый Луг Сметана 15%. 점심 식사: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 저녁 식사: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Рис Вареный. 더보기
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안정된 체중
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