2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1774 kcal
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지방: 67.92g | 단백질: 55.86g | 탄수화물: 243.70g.
아침 식사: bills valerian root tea, Trader Joe's Dried Hibiscus Flowers, Rubicon Bakers Vegan Neapolitan Handcrafted Cupcakes. 점심 식사: Kefir Water, Pie Crust, Comstock 85g Lite Cherry Pie Filling, Kashi Amaranth Polenta Plantain Bowl, Radishes, Celery. 저녁 식사: Avocados, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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