2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1955 kcal
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지방: 78.86g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 277.30g.
아침 식사: Honig, Meßmer Früchtetee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Laugenstange. 점심 식사: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Porridge, Elstar, Chiquita Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 저녁 식사: Meßmer Früchtetee, Senf, Leberkäse, Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut. 간식/기타: Äpfel, Kartoffelchips, Nestle Lion Mini White, Leitungswasser. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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