2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1762 kcal
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지방: 70.77g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 204.03g.
아침 식사: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Клюквенный Сок, Омлет с Сыром. 점심 식사: Дольче Сырок, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе , Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. 저녁 식사: Pepsi Напиток, KFC Стрипсы, KFC Картофель по-Деревенски . 간식/기타: Капучино, Nestle Nuts, Red Bull Red Bull Sugarfree, Nestle Nuts, Дольче Сырок, Чай. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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