2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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684 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 45.21g | 탄수화물: 39.21g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu. 저녁 식사: Peynirli Mantı, Haşlanmış Yumurta. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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