2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
|
1055 kcal
|
지방: 58.28g | 단백질: 97.61g | 탄수화물: 31.55g.
점심 식사: Cenouras, Peito de Frango. 저녁 식사: Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês sem Miolo, Salada Vinagrete, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Óleo de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|