2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1703 kcal
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지방: 29.84g | 단백질: 92.62g | 탄수화물: 263.46g.
아침 식사: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Italiamo Savoiardi Sardi, Caffè Espresso. 점심 식사: Coni Gelato (Wafer), Chiquita Banana, Clementine, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Bianco, Pangrattato, Coop Pecorino Romano, Iberia Seppie Pulite. 저녁 식사: Arance, Belbake Farina Integrale, Moretti Birra Zero Analcolica, Milbona Skyrella, Mutti Polpa di Pomodoro , Barilla Farina 00. 간식/기타: Lindt Cucchiaino di Cioccolato Fondente, Caffè Macchiato, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Certossa Fette Biscottate Integrali, Piuma D'oro Chiacchiere Velo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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