2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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2214 kcal
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지방: 104.07g | 단백질: 116.25g | 탄수화물: 93.63g.
아침 식사: Green Mountain Coffee Dark Magic K-Cup, Parkay Margarine, Spring Valley Folic Acid, Simply Balanced Organic Raw Wildflower Honey , Whole Milk, Lipton Black Tea Bags, Nature Made Vitamin D3, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kroger Vitamin B Complex, Nature Made Magnesium 250mg, Turmeric (Ground), Cinnamon. 점심 식사: Turkey Hill Diet Green Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Fried Egg, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). 저녁 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Natty Daddy, El Monterey Ranchero Beef & Cheese Tornados, El Monterey Southwest Chicken Tornados, Atkins Protein Wafer Crisps Lemon Vanilla. 간식/기타: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Mustard, Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Driscoll's Raspberries, Seltzer's Sweet Lebanon Bologna with Lean Beef, Organic Valley Organic Baby Swiss Cheese Sliced. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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35중 1에서 20
 댓글
Good morning jc!! Nice drop!! Keep it up OR DOWN lol 😂 girl 💜💜
2020년 02월 20일 작성이: wifey9707
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2020년 02월 20일 작성이: br_e_co
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Good morning my wifey 🤗☀️☕️ 💪 friend I do both😂🤪🤣😉🙃🤭😎 😂💜💚
2020년 02월 20일 작성이: jcmama777
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2020년 02월 20일 작성이: jcmama777
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I’m SO proud of you!! You’re doing your thing!!!! 👏🏻
2020년 02월 20일 작성이: Swedishblondie
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Yay! 💕👍🏼 No going back! 😉
2020년 02월 20일 작성이: davidsprincess
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2020년 02월 20일 작성이: BK2526
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2020년 02월 20일 작성이: yohoyoh
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2020년 02월 20일 작성이: shirfleur 1
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Thank you Swedish ☺️🤗♥️💜💚
2020년 02월 20일 작성이: jcmama777
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Thanks DP🤗☺️Never ever 🙌♥️💜💚
2020년 02월 20일 작성이: jcmama777
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Thanks BK2526🤗☺️♥️💜💚 Yes Yo my bro☺️💃🏻💜💚Thanks Shirfleur ☺️🤗 I will🤗🤗💜💚 gotta keep on moving 🎵
2020년 02월 20일 작성이: jcmama777
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JC my friend oh, I am so proud of you! You are doing so awesome! Keep it going and keep it moving. You're amazing!😍😁😉💝💝💝👏
2020년 02월 20일 작성이: skinnyminilinny
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Wooohooo girlie you are doing sooo amazing I’m so happy for you!
2020년 02월 20일 작성이: PurpleAsh93
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Boom! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
2020년 02월 20일 작성이: jimmiepop
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Nice! Soon you'll be 180 💪🥴💦
2020년 02월 20일 작성이: aamaddux
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2020년 02월 20일 작성이: liv001
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Thank you skinny, ZenusWarriorPrincess, Ashley, jimmiepop, ammaddux and liv ☺️🤗💞💕❣️💜💚
2020년 02월 20일 작성이: jcmama777
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Wow, downward progress👍🏼👌🏼🤙🏼
2020년 02월 20일 작성이: acomandr
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