2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1731 kcal
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지방: 49.03g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 271.84g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вкусвилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Избенка Творог 5% Можайский, Магнит Банан. 점심 식사: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Помидоры, Шпинат, Щедрые Хлебцы Бородинские. 저녁 식사: Избенка Молоко 3,7%, Магнит Яблоко. 간식/기타: Магнит Яблоко, Курага, Пишмание, Избенка Молоко 3,7%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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