2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1513 kcal
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지방: 29.36g | 단백질: 94.11g | 탄수화물: 213.51g.
아침 식사: Conad Dado Classico, Asparagi Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Findus Pisellini Primavera, Delizie del Sole Orzo Perlato. 점심 식사: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Perugina Cioccolato Fondente 75%, Carrefour Bio Banana . 저녁 식사: Sarchio Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bontà Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. 간식/기타: Mela Annurca, Finocchio Crudo, Noci, Finocchio Crudo, Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Mandorle, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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주 7 kg 증가하기
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