2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 38.4 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1257 kcal
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지방: 43.73g | 단백질: 127.12g | 탄수화물: 83.03g.
점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Куриное Филе на Пару, Пятерочка Свекла, Вареное Яйцо, Атлантика Горбуша. 저녁 식사: Меридиан Крабовые Палочки, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Папа Может Ветчина Филейная. 간식/기타: Конти Золотая Лилия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Атлантика Горбуша, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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