2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1652 kcal
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지방: 84.96g | 단백질: 76.17g | 탄수화물: 142.55g.
아침 식사: REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst , REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Saint Albray Französischer Weichkäse, Müller's Heidefrühstück, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. 저녁 식사: Rührei, Landbäckerei Weizenmischbrot, Real Rohe Polnische. 간식/기타: Malzers Berliner Jungs , Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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