2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1145 kcal
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지방: 51.01g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 113.90g.
아침 식사: El Arbol Aguacate, Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Café, DIA Leche Semidesnatada, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Hierbas Aromaticas, DIA Pan de Pueblo Integral. 점심 식사: Lovilio Gorgonzola Picante, Alesto Salad Mix, DIA Yogur Natural, Campo y Corral Carne de Cerdo Troceada para Estofar, Patata, Lidl Guacamole, DIA Tortitas de Arroz Integral. 간식/기타: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Tortitas de Arroz Integral. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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