2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
|
1703 kcal
|
지방: 77.02g | 단백질: 59.28g | 탄수화물: 168.94g.
아침 식사: Gutes Land Gouda, Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 점심 식사: Hofmann Menue Hackfleischklößchen mit Käse-Maccaroni (8097). 간식/기타: Bauernkrapfen. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|