2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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809 kcal
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지방: 15.33g | 단백질: 45.92g | 탄수화물: 112.17g.
아침 식사: Figues Sèches, Jean Hervé Sirop d'agave, Café, Bjorg Galettes de Maïs, Citron, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Salade Verte, Vinaigrette Faible en Calories, Bonduelle Endives Vapeur, Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 간식/기타: Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. 더보기
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안정된 체중
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