2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
|
1138 kcal
|
지방: 39.98g | 단백질: 53.25g | 탄수화물: 102.54g.
아침 식사: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Кофе с Молоком, Лента Котлеты Капустные. 점심 식사: Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная с Овощами, Лента Котлеты Капустные. 간식/기타: Canti Вино Красное Сухое, Клементины, Клементины, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|