2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
|
1452 kcal
|
지방: 72.82g | 단백질: 50.88g | 탄수화물: 157.18g.
아침 식사: O'Zera Шоколад 97,7%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Изюм (без Косточек), Сыр Российский, Лаваш Армянский, Арахисовая Паста, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Сметана, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Пекинская Капуста, Мистраль Киноа, Рефтинская Желудки Пикантные. 저녁 식사: Киноа (Вареный), Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Вареное Яйцо. 간식/기타: Печенье, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|