2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
|
1270 kcal
|
지방: 64.34g | 단백질: 79.66g | 탄수화물: 80.09g.
아침 식사: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Яйцо (Целое), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . 점심 식사: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Акконд Макаруны. 저녁 식사: Ситно Голень Куриная, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая. 간식/기타: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Акконд Макаруны, Первый Вкус Молоко 2,7%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|