2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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3859 kcal
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지방: 81.02g | 단백질: 205.21g | 탄수화물: 576.17g.
아침 식사: Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Le Naturelle Albume Uovo. 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Basmati. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , 3B Latte Caprino di Capra, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mondella Riso Basmati, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino. 간식/기타: Caffè al Ginseng, Mela. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Florind_personaltrainer님의 체중기록
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