2020년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 20일:
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1696 kcal
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지방: 86.53g | 단백질: 132.08g | 탄수화물: 95.99g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Суп-Лапша с Говядиной. 저녁 식사: Кетчуп, Эколь Гуляш Говяжий, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Barilla Макароны. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 1,5%, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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